睡眠について、テレビでやってましたが、目覚まし時計でなかなか起きられない人、
目覚ましの後ろに鏡を置いておくといいらしいですよ～
消す時に自分の顔を見て覚醒するらしいです(笑)
あとお風呂や寝る前は室内を暗い電気にすると眠りに入りやすいそうですね。
やっと桜の開花が始まったと思ったら、今日は冷たい雨、北の方は雪が降っているようです。
桜が長く楽しめそうですが、もう少し気温が安定してくれるといいですね。
皆さん風邪引かれませんように。
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by u-tan1114
| 2017-03-26 17:08
今年初めて見た桜、これからが本番ですね。
最近首の下あたりが筋肉痛のような痛みが続いていて、仕事で？かなと思ったら、モモと新聞紙トンネルで遊んでいる姿勢だということに気づきました😅 遊びもほどほどにします(笑)
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by u-tan1114
| 2017-03-24 19:11
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Comments(8)
この冬はあまり雨が降らなかったので、お寺の池も干上がってきました。
わずかな水の中に、亀と鯉２匹・・・・明日は冷たい雨だそうですが、
少し潤いそうでよかったー
この週末からの暖かさで桜があちこちで開花したそうです。
あと１週間か１０日くらいで満開になるでしょうか。
忙しい日が続きますが、今週も頑張りましょうー
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by u-tan1114
| 2017-03-20 17:18
