気ままに好きなものを撮ってます


by u-tan1114

2017年 03月 26日 ( 1 )

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睡眠について、テレビでやってましたが、目覚まし時計でなかなか起きられない人、
目覚ましの後ろに鏡を置いておくといいらしいですよ~
消す時に自分の顔を見て覚醒するらしいです(笑)
あとお風呂や寝る前は室内を暗い電気にすると眠りに入りやすいそうですね。

やっと桜の開花が始まったと思ったら、今日は冷たい雨、北の方は雪が降っているようです。
桜が長く楽しめそうですが、もう少し気温が安定してくれるといいですね。
皆さん風邪引かれませんように。
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by u-tan1114 | 2017-03-26 17:08